思春期のテスト前肌荒れ対策!

思春期のテスト前肌荒れ対策!

私が初めてニキビ・吹き出物を意識し出したのは中学2年生からでしょうか。
1年生の時と比べ、中間・期末考査が難しくなってくるこの時期・・・
動物占いもチーター、短期集中型だった私はついつい一夜漬けのテスト勉強方法に嵌ってしまいました。
生まれて初めてクマ+吹き出物が出来てしまい、多少なりともショックだったのですが、母の「その方が勉強してきたって感じがするじゃない」という謎の発言によりあまり深く考えないようにしてしまいました。
(今思うと、騒いで面倒臭かった私を足払っただけかもしれませんね)
そんな中、寝不足の生活によりとうとう思春期ニキビが!
そして体調が整えらばすぐに消えるんだろうなとも思っていたクマも、一度ついてしまったら中々取れない!
(これは自分の娘にもよく言ってきかせようと思います。)
普段からテスト勉強しておけばいいものの、やっぱり前日にはもっと詰め込んで勉強しなきゃという気持ちと、肌荒れへの恐怖で板挟みになってしまっていました。
その時にとった対策はずばり【コーヒーから緑茶に代える】です。
ついうっかり寝てしまわないようにと飲んでいた、テスト前のお供のコーヒーですが、目覚め成分のカフェインは緑茶にも入っているので、それに頼ることにしました。
当時はただ緑茶のパッケージに「カフェインたっぷり!」っと書いていた為に変更したに過ぎないのですが、緑茶はビタミンCも含まれていて私の肌もあまり荒れずにテスト期間を乗り越えられるようになりました。
それからずっと、テストのお供は緑茶でした。
けっこうオススメです。